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Psicoterapia

Transformação Pessoal e Autoconhecimento por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicanálise

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CONHEÇA NOSSAS ABORDAGENS

Psicoterapia

A psicoterapia oferecida pela Crescer Psicologia visa proporcionar um espaço acolhedor e seguro para o autoconhecimento e a transformação pessoal.

Trabalhamos com duas abordagens principais: 

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focada em identificar e mudar padrões de pensamento disfuncionais.

 

Psicanálise, que explora o inconsciente e as origens emocionais dos comportamentos.

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(TCC)

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A TCC é uma abordagem baseada em evidências que foca na modificação de padrões de pensamento e comportamento prejudiciais.

 

Indicada para tratar questões como ansiedade, depressão, fobias e estresse, a TCC ajuda o paciente a desenvolver habilidades para lidar com seus desafios diários de forma prática e eficaz.

 

PSICANÁLISE

Psicanálise

A psicanálise é uma abordagem que busca explorar o inconsciente, identificando traumas, memórias e conflitos internos que influenciam o comportamento.

 

É uma terapia indicada para aqueles que desejam aprofundar seu autoconhecimento e entender as motivações mais profundas por trás de suas ações e sentimentos.

 

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